Vous saviez vous que vous aviez pas besoin de faire les mêmes choses ou d’être la même personne jusqu’à la fin de vos jours ?! Pourquoi...

J'essaie de faire des choix De trouver la bonne voix Comme s'il n'y avait qu'un choix Qui soit le bon pour moi Comme s'ils dureraient à...

Desfois, je suis pas douceur et bienveillance, desfois, j'en ai raz le cul! Rassurez-moi, ça vous arrive à vous aussi, hein?

Un jour, j’ai entendu Glennon Doyle dire qu’elle se laissait des notes, de la Glennon qui va bien, à la Glennon qui ne va pas bien. Quand...

Je radote avec mes histoires de prendre soin de soi, d’être doux avec soi-même, de s’aimer mieux, non ? J’ai l’impression, mais c’est pas...

Vous aussi vous avez l’impression que vos pensées elles sont super importantes ? Genre, vous essayez d’être présent.e et puis une pensée...

« Ne fais pas les erreurs que j’ai faites », je lis souvent ce genre de chose dans le monde du développement personnel. Et je ne sais pas...

Je rêve d'une vie sans pression et pourtant hier, j'ai été à la préfecture de Lyon et j'ai témoigné de mon parcours devant 200 personnes....

Il l'avait traité de cruche inutile. Comme si c'était normal, sur le ton de la conversation, presque dans un rire. Si elle le prenait...

J’ai le plaisir d’être à la fois anxieuse et déprimée en ce moment, that happens and that’s OKAY. Et s’il y a un truc qui rend mon...

Pour commencer: ne pas. À chaque fois que possible, évitez. C'est la base. Si vraiment, vous pensez que la femme de votre vie vient de...

Est-ce que vous avez déjà eu à faire face à un « Oh » désappointé quand vous partagiez votre mal de gorge qui vous empêche un peu de...

Comme certains d’entre vous le savent peut-être déjà, dans quelques semaines (ces mois qui se transforment en semaines, c’est quoi ce...

C’est quoi alors s’oublier dans la vie ? Et comment qu’on fait ? Parce que bon, c’est bien joli, se (re) trouver et tout le tralala. J’y...

Des rêves, j’en ai plein. Genre vraiment beaucoup, des petits, des grands. Comme nous tous qu’on les connaissent très bien ou qu’on ne...

Je crois que je fais une attaque de perfectionnisme. Et vous cher Patreon, pouvez en être témoin en direct. Yeay! Pour être honnête, elle...

Comme vous avez peut-être pu le voir ici, je lance un mini-programme d'écriture pour partir à la découverte de soi. Et j'ai le grand...

Quand beaucoup de choses changent et que c’est dur, j’oublie : Qu’à chaque instant, je suis en vie et que je suis en sécurité. Que ce...

J’ai toujours cru qu’il y avait des raccourcis dans la vie dont je n’étais pas au courant. Comme si les gens qui écrivaient un livre...

J'explore toujours des pistes pour nourrir ma créativité, la partie de moi qui crée que j'appelle souvent mon artiste intérieur. Et j'ai...