Comme vous avez peut-être pu le voir ici, je lance un mini-programme d'écriture pour partir à la découverte de soi.
Et j'ai le grand honneur de vous partager plus d'info presque uniquement sous forme de bullet point. Je ne peux que me féliciter de mon synthétisme!
Ce mini-programme est pour vous si :
Vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous retrouver avec vous-mêmes.
Vous avez décidé de commencer à vous écouter, mais vous ne savez pas par où commencer.
Vous vous sentez un peu perdu sur vous-mêmes, où vous en êtes, où vous voulez aller, qui vous êtes.
Vous avez simplement envie de découvrir de nouvelles choses sur vous-mêmes. Ce programme s’adresse à vous que vous écriviez ou non. Ici, on utilise l’écriture comme un outil de connaissance de soi pas comme une fin en soi.
Qu’est-ce que ça vous apportera ?
Plus de clarté sur vous-mêmes, vos sensations, vos envies. De nouvelles informations, idées, inspirations, pistes d’actions, et j’espère des aha moments.
Un espace de douceur et de sécurité où vous pouvez vous découvrir et partager avec les autres voyageurs.
Des outils et des compétences d’écoute de vous que vous pourrez continuer à utiliser.
Un accompagnement par moi-même, Clara donc, dans votre exploration (à travers le groupe FB où je réponds à vos questions et les contenus que je crée pour guider spécifiquement ce groupe)
Qu’est-ce qu’on va faire ?
On va mêler écriture et expérimentation autour des 5 sens.
Une semaine par sens et une semaine de clôture pour faire le point sur ce qu’on a appris.
Chaque semaine sera consacrée à un sens avec deux affirmations/questions/propositions :
Une pour réfléchir, écrire ce qui nous vient. Une façon de se poser des questions différentes pour avoir des réponses différentes. ;)
Une pour sentir et garder une trace écrite de notre expérience. Une façon d’amener le corps dans notre exploration, car il sait ce que nous cherchons souvent à l’extérieur.
Pourquoi l’écriture et les 5 sens ?
Effectivement, à première vue, ça paraît une combinaison étrange. Mais pour partir à la découverte de soi, on ne peut pas emmener uniquement notre cerveau comme nous le faisons tout le temps. Si nous faisons toujours la même chose, nous aurons toujours les mêmes résultats.
J’ai envie de vous aider à faire de l’écriture un outil de découverte de vous et non seulement de tournage en rond dans votre cerveau. Comme tous les outils, on y amène ce qu’on est et ce qu’on vit. Si vous êtes anxieux.se et dans votre tête, vous le serez aussi en écrivant, si vous êtes apaisé, vous le serez aussi dans l’écriture, si vous êtes dans vos sensations, vous les amènerez dans l’écriture. Et quand on amène nos sensations dans l’écriture, qu’on apprend à mettre nos jugements de côté, on peut écrire des choses surprenantes et s’ouvrir les yeux. Aha moments coming.
Toutes les infos et inscriptions ici!